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COACHING

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O que é Coaching?
 

O Coaching é um processo definido como um mix de recursos que utiliza técnicas, ferramentas e conhecimentos de diversas áreas como administração, psicologia, gestão de pessoas, neurociência etc. Seu objetivo é produzir mudanças positivas e duradouras na vida das pessoas em um curto espaço de tempo, possibilitando a conquista de resultados efetivos em qualquer contexto, seja pessoal, profissional, social, familiar, espiritual ou financeiro.

COACH

Profissional que exerce a profissão

COACHING

Processo que o Coach conduz com o Cliente

COACHES

Plural de Coach

COACHEE

Cliente que passa pelo processo de Coaching

CLIENTE

Sinônimo de Coachee

COACHEES

Plural de coachee

 
O que NÃO é Coaching?

Como o coaching ainda é um processo relativamente novo (falaremos mais sobre as origens na próxima seção), é comum haver alguns equívocos e confusões sobre as diferenças entre coaching e terapia, mentoring, consultoria, aconselhamento e outros.

Assim, vamos conferir caso a caso quais as diferenças mais básicas entre algumas áreas do conhecimento e o coaching:

  • Terapia

  • Aconselhamento - Da mesma forma que na terapia, o conselheiro é o especialista (perito) no processo e faz com que a vida do cliente seja normal, mas não excelente.

  • Mentoring - O mentor tem maior experiência e normalmente atua no mesmo segmento que o profissional, ajudando este com base em sua experiência profissional. O coach não necessariamente trabalha ou trabalhou no mesmo segmento e tampouco precisa ter maior experiência do que o coachee. O que ele necessita é conhecer o processo de coaching e ex-trair do coachee as respostas que este mesmo vem buscando para sua vida.

  • Treinamento - Treinamento é o processo de obter conhecimentos ou habilidades por meio do estudo e, geralmente, a passagem do conhecimento se dá do treinador (perito) para muitas pessoas. No coaching, como temos visto, o coachee é o perito e o processo se dá de um para um, e não de um para muitos como no caso do treinamento.É bem verdade que existe o coaching em grupo, onde um coach reúne, por exemplo, os colaboradores de uma em-presa que tenham objetivos comuns e aplica atividades conjuntas, além de fornecer materiais e ferramentas que capacitem as pessoas no seu trabalho. Por outro lado, o convencional é que as ses-sões de coaching sejam realizadas um para um, até para que o coachee tenha a priva-cidade necessária para compartilhar aspectos mais particulares da sua vida e carreira.

  • Consultoria - Um consultor é normalmente contratado para dar conselhos sobre mudanças organizacionais. Ele se encarrega de fazer um diagnóstico da situação e entrega recomendações do que deverá ser executado pelas pessoas da empresa. O coaching não vai se ater apenas ao diagnóstico, mas irá acompanhar parte da execução do plano pelo coachee. O consultor é o especialista, e o coach é somente alguém que auxilia no processo.

  • Gerenciamento - Um gerente tem, em tese, autoridade sobre os seus liderados, diferentemente do coach, que não tem autoridade alguma sobre o coachee. Escrito de outra maneira, o gerente pode dizer à sua equipe o que quer que ela faça, como deve ser feito etc.

 
Para que serve o Coaching?

O Coaching auxilia a:

  • Fazer análise sobre a sua vida;

  • Conhecer melhor a si mesmos (autoconhecimento);

  • Conquistar e potencializar novas habilidades e competências;

  • Identificar seus pontos de melhoria;

  • Alinhar seus valores;

  • Superar seus medos e crenças limitantes;

  • Definir quais são suas prioridades;

  • Eliminar pensamentos e comportamentos sabotadores;
  • Minimizar sua procrastinação;
  • Estabelecer metas e objetivos efetivos;
  • Desenvolver um propósito e missão de vida;
  • Aumentar a qualidade de vida;

  • Reduzir o estresse;

  • Fazer uma mudança na carreira;

  • Montar um negócio próprio;

  • Conseguir uma promoção no trabalho;

  • Conseguir um novo emprego;

  • Ter melhores relacionamentos;

  • Definir um plano de carreira;

  • Aumentar a congruência interna;

  • Melhorar a autoestima e a confiança;

  • Adaptar-se a mudanças;

  • Aumentar o nível de realização e felicidade;

  • Emagrecer;

  • Passar num concurso público;

  • Lidar melhor com as emoções;

  • além de muitos outros.

 
Quais os tipos de Coaching?
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Life

Coaching

Cuida dos aspectos pessoais do coachee:

  • CARREIRA

  • SAÚDE

  • EMAGRECIMENTO

  • APOSENTADORIA

  • FINANÇAS PESSOAIS

  • CASAMENTOS

  • SOLTEIROS

  • GRAVIDEZ

  • RELACIONAMENTOS

  • CONCURSOS

  • ESPIRITUAL

Professional Coaching

Aborda temas relacionados à carreira do coachee:

  • PEQUENAS EMPRESAS

  • PROFISSIONAIS AUTÔNOMOS

  • PROFISSIONAIS LIBERAIS

  • MARKETING

  • AUMENTO DE VENDAS

  • EMPREENDEDORES

  • MÉDIAS EMPRESAS

  • SUCESSÃO

  • GESTÃO FAMILIAR

  • RELACIONAMENTO SÓCIOS

  • EQUILÍBRIO VIDA & NEGÓCIOS

Executive

Coaching

Lida com executivos de empresas:

  • DESENVOLVIMENTO DE COMPETÊNCIAS

  • DESENVOLVIMENTO DE LIDERANÇA

  • TRABALHO EM EQUIPE

  • RECOLOCAÇÃO INTERNA

  • COMUNICAÇÃO

  • EXPATRIADOS

  • ADAPTAÇÃO CULTURAL

  • FUSÕES E AQUISIÇÕES

  • EQUILÍBRIO VIDA & TRABALHO

  • GESTÃO DE STRESS (BURNOUT)

 
Como funciona o Coaching?
Mais informações sobre o Coaching

Antes de mais nada, coaching é uma parceria. O Coach e cliente concordam em trabalhar juntos. É essencial que o cliente confie em seu coach. Tudo o que eles conversam é confidencial. Um coach nunca revelará o teor das discussões sem prévia autorização dos clientes.

  • O coaching diz a verdade;

  • O coaching substitui hábitos;

  • O cliente é responsável pelos resultados do coaching: o cliente é o dono dos resultados. Coach e cliente são conjuntamente responsáveis pelo processo. O cliente trabalha com o coach para atingir suas metas, viver seus valores e fazer a mudança que quiser fazer. O cliente determina a agenda para a mudança. Isso significa que o coach não recebe nenhum crédito pelo resultado, ou nenhuma culpa pela falta de resultados.

  • O coaching leva à ação;

  • O coaching reavalia crenças;

Caso você tenha alguma dúvida ou queira saber de mais alguma coisa sobre coaching e como funciona uma sessão, basta me enviar um email: contato@juheinakarina.com

 
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DURAÇÃO PROCESSO

Duração aproximada de um Processo de Coaching:

De 3 meses  à 6 meses* 

*Aplicam-se exceções

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SESSÃO

Média do número de sessões de um processo de Coaching:

De 6 à 12 sessões / encontros / etapas

*Aplicam-se exceções

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PERÍODO

Periodicidade entre as sessões de Coaching:

Semanal, Quinzenal, Mensal

*Aplicam-se exceções

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DURAÇÃO SESSÃO

Tempo de duração de uma sessão de Coaching:

De 30 à 90 minutos*

*Aplicam-se exceções

 
Assessments
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Teste de Personalidade

Este teste tem como objetivo demonstrar de forma clara e simples qual o seu perfil comportamental mais evidente. Apresentando seus comportamentos positivos, isto é, características que impulsionam a sua carreira, assim como possíveis comportamentos limitantes, que podem prejudicar na conquista de suas metas e objetivos.

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Tríade do Tempo

A Tríade do Tempo é um modelo atualizado de classificação que mostra, gráfica e percentualmente, a forma como você utiliza suas horas.

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Sistema Representacional

Qual seu estilo de comunicação dominante? Para identificar o seu sistema representacional, faça o Assessement VAC.

 

 

 

 

 

 

 

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Teste de Preferência Cerebral

Descubra qual é sua Preferência Cerebral e entenda suas habilidades e pontos de melhoria.

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Avaliação de Múltipla Inteligência

A teoria das Inteligência Múltiplas mostra um modo pluralizado de entender o intelecto. Avanços recentes na ciência indicam que a inteligência de cada pessoa é formada por faculdades autônomas as quais podem trabalhar separadamente ou em conjunto com outras faculdades, e que estas variam de indivíduo para indivíduo.

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  • Pagseguro

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